Vecka 44

Veckans lunchmeny hos Il capitano

26 oktober – 1 november

Här ser du veckans lunchmeny hos Il capitano. Menyn uppdateras löpande och visar rätter, priser och vad som serveras varje dag.

Skriv ut veckans meny

Måndag 26 oktober

Yokahama Bowl/Wrap
Kuber av marinerad lax, glasnudlar , avokado, sjögräs, pickladerödlök, inlagd ingefära, sojabönor, salladsblandning, srirachamayo, rostad lök & sesamfrön.
Innehåller: Ägg, Fisk, Laktos, Soja
Göteborg Bowl/Wrap
Handskaladeräkor,glasnudlar, avokado, salladsblandning, tomat, sojabönor, pickladerödlök, groddar, mango-vinägrett, cashewnötter & sesamfrön.
Innehåller: Nötter, Skaldjur, Soja
Casablanca bowl/wrap
Tonfisk, couscous, avokado, salladsblandning, bönor, majs, tomat, saltgurka, rödlök, svarta oliver, honung & senapsdressing, sesamfrön & rostade valnötter.
Innehåller: Ägg, Fisk, Gluten, Laktos, Nötter, Soja
Manzanillo bowl/wrap
Mexikansk marinerad kyckling, ris, salladsblandning, tomat, sojabönor, majs, rödlök, picklade rödkål. Chipotlemayodressing, nachos chips.
Innehåller: Ägg, Soja
Mumbai bowl/wrap
Kycklingfilé, svart ris, avokado, salladsblandning, tomater, majs, groddar, rödlök, saltgurka. Currydressing, russin.
Innehåller: Ägg
Mexico bowl/wrap
Kokt ris, isbergssallad, rödkål, tacosås, avokado, tomat, rödlök, majs. Jalapeno ranch dressing, tortilla chips.
Innehåller: Ägg, Laktos
Neapel bowl/wrap
Kokt ris, isbergssallad, rödkål, tacosås, avokado, tomat, rödlök, majs. Jalapeno ranch dressing, tortilla chips.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Laktos, Nötter
Aten bowl/wrap
Fetaost, quinoa, salladsblandning, tomat, gurka, rödlök, svarta oliver, färsk basilika, grekisk yoghurtdressing, rostade valnötter, granatäpple.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Laktos, Nötter
Hongkong bowl/wrap
Marinerad tofu, ris, kokt blomkål & broccoli, salladsblandning, sojabönor, inlagd ingefära, tomat, kinesisk sesamdressing, solrosfrön, sesamfrön.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Soja
Bahamas bowl/wrap
Ugnsbakad sötpotatis, svart ris, kikärtor med origano, salladsblandning, mango, picklade rödlök, majs, tomat, groddar. Citron & basilika-vinägret, sesamfrön, rostade pumpfrön.
Vegansk
Damaskus bowl/wrap
Falafel, gröna linser, quinoa, hummus med gurkmeja, tomat, saltgurka, salladsblandning, rädisa, rödlök, picklade rödkål. Tahinidressing, granatäpple.
Pizza Margarita
VegetarisktInnehåller: Gluten, Laktos
99:-
Pizza - De pollo
Innehåller: Gluten, Laktos
108:-
Pizza- frutti di mare
Innehåller: Gluten, Laktos, Skaldjur
Kyckling foccacia
Innehåller: Gluten, Laktos, Nötter
109:-
Foccacia avokado
VegetarisktInnehåller: Gluten, Laktos, Nötter
99:-

Tisdag 27 oktober

Yokahama Bowl/Wrap
Kuber av marinerad lax, glasnudlar , avokado, sjögräs, pickladerödlök, inlagd ingefära, sojabönor, salladsblandning, srirachamayo, rostad lök & sesamfrön.
Innehåller: Ägg, Fisk, Laktos, Soja
Göteborg Bowl/Wrap
Handskaladeräkor,glasnudlar, avokado, salladsblandning, tomat, sojabönor, pickladerödlök, groddar, mango-vinägrett, cashewnötter & sesamfrön.
Innehåller: Nötter, Skaldjur, Soja
Casablanca bowl/wrap
Tonfisk, couscous, avokado, salladsblandning, bönor, majs, tomat, saltgurka, rödlök, svarta oliver, honung & senapsdressing, sesamfrön & rostade valnötter.
Innehåller: Ägg, Fisk, Gluten, Laktos, Nötter, Soja
Manzanillo bowl/wrap
Mexikansk marinerad kyckling, ris, salladsblandning, tomat, sojabönor, majs, rödlök, picklade rödkål. Chipotlemayodressing, nachos chips.
Innehåller: Ägg, Soja
Mumbai bowl/wrap
Kycklingfilé, svart ris, avokado, salladsblandning, tomater, majs, groddar, rödlök, saltgurka. Currydressing, russin.
Innehåller: Ägg
Mexico bowl/wrap
Kokt ris, isbergssallad, rödkål, tacosås, avokado, tomat, rödlök, majs. Jalapeno ranch dressing, tortilla chips.
Innehåller: Ägg, Laktos
Neapel bowl/wrap
Kokt ris, isbergssallad, rödkål, tacosås, avokado, tomat, rödlök, majs. Jalapeno ranch dressing, tortilla chips.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Laktos, Nötter
Aten bowl/wrap
Fetaost, quinoa, salladsblandning, tomat, gurka, rödlök, svarta oliver, färsk basilika, grekisk yoghurtdressing, rostade valnötter, granatäpple.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Laktos, Nötter
Hongkong bowl/wrap
Marinerad tofu, ris, kokt blomkål & broccoli, salladsblandning, sojabönor, inlagd ingefära, tomat, kinesisk sesamdressing, solrosfrön, sesamfrön.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Soja
Bahamas bowl/wrap
Ugnsbakad sötpotatis, svart ris, kikärtor med origano, salladsblandning, mango, picklade rödlök, majs, tomat, groddar. Citron & basilika-vinägret, sesamfrön, rostade pumpfrön.
Vegansk
Damaskus bowl/wrap
Falafel, gröna linser, quinoa, hummus med gurkmeja, tomat, saltgurka, salladsblandning, rädisa, rödlök, picklade rödkål. Tahinidressing, granatäpple.
Pizza Margarita
VegetarisktInnehåller: Gluten, Laktos
99:-
Pizza - De pollo
Innehåller: Gluten, Laktos
108:-
Pizza- frutti di mare
Innehåller: Gluten, Laktos, Skaldjur
Kyckling foccacia
Innehåller: Gluten, Laktos, Nötter
109:-
Foccacia avokado
VegetarisktInnehåller: Gluten, Laktos, Nötter
99:-

Onsdag 28 oktober

Yokahama Bowl/Wrap
Kuber av marinerad lax, glasnudlar , avokado, sjögräs, pickladerödlök, inlagd ingefära, sojabönor, salladsblandning, srirachamayo, rostad lök & sesamfrön.
Innehåller: Ägg, Fisk, Laktos, Soja
Göteborg Bowl/Wrap
Handskaladeräkor,glasnudlar, avokado, salladsblandning, tomat, sojabönor, pickladerödlök, groddar, mango-vinägrett, cashewnötter & sesamfrön.
Innehåller: Nötter, Skaldjur, Soja
Casablanca bowl/wrap
Tonfisk, couscous, avokado, salladsblandning, bönor, majs, tomat, saltgurka, rödlök, svarta oliver, honung & senapsdressing, sesamfrön & rostade valnötter.
Innehåller: Ägg, Fisk, Gluten, Laktos, Nötter, Soja
Manzanillo bowl/wrap
Mexikansk marinerad kyckling, ris, salladsblandning, tomat, sojabönor, majs, rödlök, picklade rödkål. Chipotlemayodressing, nachos chips.
Innehåller: Ägg, Soja
Mumbai bowl/wrap
Kycklingfilé, svart ris, avokado, salladsblandning, tomater, majs, groddar, rödlök, saltgurka. Currydressing, russin.
Innehåller: Ägg
Mexico bowl/wrap
Kokt ris, isbergssallad, rödkål, tacosås, avokado, tomat, rödlök, majs. Jalapeno ranch dressing, tortilla chips.
Innehåller: Ägg, Laktos
Neapel bowl/wrap
Kokt ris, isbergssallad, rödkål, tacosås, avokado, tomat, rödlök, majs. Jalapeno ranch dressing, tortilla chips.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Laktos, Nötter
Aten bowl/wrap
Fetaost, quinoa, salladsblandning, tomat, gurka, rödlök, svarta oliver, färsk basilika, grekisk yoghurtdressing, rostade valnötter, granatäpple.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Laktos, Nötter
Hongkong bowl/wrap
Marinerad tofu, ris, kokt blomkål & broccoli, salladsblandning, sojabönor, inlagd ingefära, tomat, kinesisk sesamdressing, solrosfrön, sesamfrön.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Soja
Bahamas bowl/wrap
Ugnsbakad sötpotatis, svart ris, kikärtor med origano, salladsblandning, mango, picklade rödlök, majs, tomat, groddar. Citron & basilika-vinägret, sesamfrön, rostade pumpfrön.
Vegansk
Damaskus bowl/wrap
Falafel, gröna linser, quinoa, hummus med gurkmeja, tomat, saltgurka, salladsblandning, rädisa, rödlök, picklade rödkål. Tahinidressing, granatäpple.
Pizza Margarita
VegetarisktInnehåller: Gluten, Laktos
99:-
Pizza - De pollo
Innehåller: Gluten, Laktos
108:-
Pizza- frutti di mare
Innehåller: Gluten, Laktos, Skaldjur
Kyckling foccacia
Innehåller: Gluten, Laktos, Nötter
109:-
Foccacia avokado
VegetarisktInnehåller: Gluten, Laktos, Nötter
99:-

Torsdag 29 oktober

Yokahama Bowl/Wrap
Kuber av marinerad lax, glasnudlar , avokado, sjögräs, pickladerödlök, inlagd ingefära, sojabönor, salladsblandning, srirachamayo, rostad lök & sesamfrön.
Innehåller: Ägg, Fisk, Laktos, Soja
Göteborg Bowl/Wrap
Handskaladeräkor,glasnudlar, avokado, salladsblandning, tomat, sojabönor, pickladerödlök, groddar, mango-vinägrett, cashewnötter & sesamfrön.
Innehåller: Nötter, Skaldjur, Soja
Casablanca bowl/wrap
Tonfisk, couscous, avokado, salladsblandning, bönor, majs, tomat, saltgurka, rödlök, svarta oliver, honung & senapsdressing, sesamfrön & rostade valnötter.
Innehåller: Ägg, Fisk, Gluten, Laktos, Nötter, Soja
Manzanillo bowl/wrap
Mexikansk marinerad kyckling, ris, salladsblandning, tomat, sojabönor, majs, rödlök, picklade rödkål. Chipotlemayodressing, nachos chips.
Innehåller: Ägg, Soja
Mumbai bowl/wrap
Kycklingfilé, svart ris, avokado, salladsblandning, tomater, majs, groddar, rödlök, saltgurka. Currydressing, russin.
Innehåller: Ägg
Mexico bowl/wrap
Kokt ris, isbergssallad, rödkål, tacosås, avokado, tomat, rödlök, majs. Jalapeno ranch dressing, tortilla chips.
Innehåller: Ägg, Laktos
Neapel bowl/wrap
Kokt ris, isbergssallad, rödkål, tacosås, avokado, tomat, rödlök, majs. Jalapeno ranch dressing, tortilla chips.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Laktos, Nötter
Aten bowl/wrap
Fetaost, quinoa, salladsblandning, tomat, gurka, rödlök, svarta oliver, färsk basilika, grekisk yoghurtdressing, rostade valnötter, granatäpple.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Laktos, Nötter
Hongkong bowl/wrap
Marinerad tofu, ris, kokt blomkål & broccoli, salladsblandning, sojabönor, inlagd ingefära, tomat, kinesisk sesamdressing, solrosfrön, sesamfrön.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Soja
Bahamas bowl/wrap
Ugnsbakad sötpotatis, svart ris, kikärtor med origano, salladsblandning, mango, picklade rödlök, majs, tomat, groddar. Citron & basilika-vinägret, sesamfrön, rostade pumpfrön.
Vegansk
Damaskus bowl/wrap
Falafel, gröna linser, quinoa, hummus med gurkmeja, tomat, saltgurka, salladsblandning, rädisa, rödlök, picklade rödkål. Tahinidressing, granatäpple.
Pizza Margarita
VegetarisktInnehåller: Gluten, Laktos
99:-
Pizza - De pollo
Innehåller: Gluten, Laktos
108:-
Pizza- frutti di mare
Innehåller: Gluten, Laktos, Skaldjur
Kyckling foccacia
Innehåller: Gluten, Laktos, Nötter
109:-
Foccacia avokado
VegetarisktInnehåller: Gluten, Laktos, Nötter
99:-

Fredag 30 oktober

Yokahama Bowl/Wrap
Kuber av marinerad lax, glasnudlar , avokado, sjögräs, pickladerödlök, inlagd ingefära, sojabönor, salladsblandning, srirachamayo, rostad lök & sesamfrön.
Innehåller: Ägg, Fisk, Laktos, Soja
Göteborg Bowl/Wrap
Handskaladeräkor,glasnudlar, avokado, salladsblandning, tomat, sojabönor, pickladerödlök, groddar, mango-vinägrett, cashewnötter & sesamfrön.
Innehåller: Nötter, Skaldjur, Soja
Casablanca bowl/wrap
Tonfisk, couscous, avokado, salladsblandning, bönor, majs, tomat, saltgurka, rödlök, svarta oliver, honung & senapsdressing, sesamfrön & rostade valnötter.
Innehåller: Ägg, Fisk, Gluten, Laktos, Nötter, Soja
Manzanillo bowl/wrap
Mexikansk marinerad kyckling, ris, salladsblandning, tomat, sojabönor, majs, rödlök, picklade rödkål. Chipotlemayodressing, nachos chips.
Innehåller: Ägg, Soja
Mumbai bowl/wrap
Kycklingfilé, svart ris, avokado, salladsblandning, tomater, majs, groddar, rödlök, saltgurka. Currydressing, russin.
Innehåller: Ägg
Mexico bowl/wrap
Kokt ris, isbergssallad, rödkål, tacosås, avokado, tomat, rödlök, majs. Jalapeno ranch dressing, tortilla chips.
Innehåller: Ägg, Laktos
Neapel bowl/wrap
Kokt ris, isbergssallad, rödkål, tacosås, avokado, tomat, rödlök, majs. Jalapeno ranch dressing, tortilla chips.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Laktos, Nötter
Aten bowl/wrap
Fetaost, quinoa, salladsblandning, tomat, gurka, rödlök, svarta oliver, färsk basilika, grekisk yoghurtdressing, rostade valnötter, granatäpple.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Laktos, Nötter
Hongkong bowl/wrap
Marinerad tofu, ris, kokt blomkål & broccoli, salladsblandning, sojabönor, inlagd ingefära, tomat, kinesisk sesamdressing, solrosfrön, sesamfrön.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Soja
Bahamas bowl/wrap
Ugnsbakad sötpotatis, svart ris, kikärtor med origano, salladsblandning, mango, picklade rödlök, majs, tomat, groddar. Citron & basilika-vinägret, sesamfrön, rostade pumpfrön.
Vegansk
Damaskus bowl/wrap
Falafel, gröna linser, quinoa, hummus med gurkmeja, tomat, saltgurka, salladsblandning, rädisa, rödlök, picklade rödkål. Tahinidressing, granatäpple.
Pizza Margarita
VegetarisktInnehåller: Gluten, Laktos
99:-
Pizza - De pollo
Innehåller: Gluten, Laktos
108:-
Pizza- frutti di mare
Innehåller: Gluten, Laktos, Skaldjur
Kyckling foccacia
Innehåller: Gluten, Laktos, Nötter
109:-
Foccacia avokado
VegetarisktInnehåller: Gluten, Laktos, Nötter
99:-

Lördag 31 oktober

Yokahama Bowl/Wrap
Kuber av marinerad lax, glasnudlar , avokado, sjögräs, pickladerödlök, inlagd ingefära, sojabönor, salladsblandning, srirachamayo, rostad lök & sesamfrön.
Innehåller: Ägg, Fisk, Laktos, Soja
Göteborg Bowl/Wrap
Handskaladeräkor,glasnudlar, avokado, salladsblandning, tomat, sojabönor, pickladerödlök, groddar, mango-vinägrett, cashewnötter & sesamfrön.
Innehåller: Nötter, Skaldjur, Soja
Casablanca bowl/wrap
Tonfisk, couscous, avokado, salladsblandning, bönor, majs, tomat, saltgurka, rödlök, svarta oliver, honung & senapsdressing, sesamfrön & rostade valnötter.
Innehåller: Ägg, Fisk, Gluten, Laktos, Nötter, Soja
Manzanillo bowl/wrap
Mexikansk marinerad kyckling, ris, salladsblandning, tomat, sojabönor, majs, rödlök, picklade rödkål. Chipotlemayodressing, nachos chips.
Innehåller: Ägg, Soja
Mumbai bowl/wrap
Kycklingfilé, svart ris, avokado, salladsblandning, tomater, majs, groddar, rödlök, saltgurka. Currydressing, russin.
Innehåller: Ägg
Mexico bowl/wrap
Kokt ris, isbergssallad, rödkål, tacosås, avokado, tomat, rödlök, majs. Jalapeno ranch dressing, tortilla chips.
Innehåller: Ägg, Laktos
Neapel bowl/wrap
Kokt ris, isbergssallad, rödkål, tacosås, avokado, tomat, rödlök, majs. Jalapeno ranch dressing, tortilla chips.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Laktos, Nötter
Aten bowl/wrap
Fetaost, quinoa, salladsblandning, tomat, gurka, rödlök, svarta oliver, färsk basilika, grekisk yoghurtdressing, rostade valnötter, granatäpple.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Laktos, Nötter
Hongkong bowl/wrap
Marinerad tofu, ris, kokt blomkål & broccoli, salladsblandning, sojabönor, inlagd ingefära, tomat, kinesisk sesamdressing, solrosfrön, sesamfrön.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Soja
Bahamas bowl/wrap
Ugnsbakad sötpotatis, svart ris, kikärtor med origano, salladsblandning, mango, picklade rödlök, majs, tomat, groddar. Citron & basilika-vinägret, sesamfrön, rostade pumpfrön.
Vegansk
Damaskus bowl/wrap
Falafel, gröna linser, quinoa, hummus med gurkmeja, tomat, saltgurka, salladsblandning, rädisa, rödlök, picklade rödkål. Tahinidressing, granatäpple.
Pizza Margarita
VegetarisktInnehåller: Gluten, Laktos
99:-
Pizza - De pollo
Innehåller: Gluten, Laktos
108:-
Pizza- frutti di mare
Innehåller: Gluten, Laktos, Skaldjur
Kyckling foccacia
Innehåller: Gluten, Laktos, Nötter
109:-
Foccacia avokado
VegetarisktInnehåller: Gluten, Laktos, Nötter
99:-

Serveras idag

Söndag 1 november

Yokahama Bowl/Wrap
Kuber av marinerad lax, glasnudlar , avokado, sjögräs, pickladerödlök, inlagd ingefära, sojabönor, salladsblandning, srirachamayo, rostad lök & sesamfrön.
Innehåller: Ägg, Fisk, Laktos, Soja
Göteborg Bowl/Wrap
Handskaladeräkor,glasnudlar, avokado, salladsblandning, tomat, sojabönor, pickladerödlök, groddar, mango-vinägrett, cashewnötter & sesamfrön.
Innehåller: Nötter, Skaldjur, Soja
Casablanca bowl/wrap
Tonfisk, couscous, avokado, salladsblandning, bönor, majs, tomat, saltgurka, rödlök, svarta oliver, honung & senapsdressing, sesamfrön & rostade valnötter.
Innehåller: Ägg, Fisk, Gluten, Laktos, Nötter, Soja
Manzanillo bowl/wrap
Mexikansk marinerad kyckling, ris, salladsblandning, tomat, sojabönor, majs, rödlök, picklade rödkål. Chipotlemayodressing, nachos chips.
Innehåller: Ägg, Soja
Mumbai bowl/wrap
Kycklingfilé, svart ris, avokado, salladsblandning, tomater, majs, groddar, rödlök, saltgurka. Currydressing, russin.
Innehåller: Ägg
Mexico bowl/wrap
Kokt ris, isbergssallad, rödkål, tacosås, avokado, tomat, rödlök, majs. Jalapeno ranch dressing, tortilla chips.
Innehåller: Ägg, Laktos
Neapel bowl/wrap
Kokt ris, isbergssallad, rödkål, tacosås, avokado, tomat, rödlök, majs. Jalapeno ranch dressing, tortilla chips.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Laktos, Nötter
Aten bowl/wrap
Fetaost, quinoa, salladsblandning, tomat, gurka, rödlök, svarta oliver, färsk basilika, grekisk yoghurtdressing, rostade valnötter, granatäpple.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Laktos, Nötter
Hongkong bowl/wrap
Marinerad tofu, ris, kokt blomkål & broccoli, salladsblandning, sojabönor, inlagd ingefära, tomat, kinesisk sesamdressing, solrosfrön, sesamfrön.
VegetarisktInnehåller: Ägg, Soja
Bahamas bowl/wrap
Ugnsbakad sötpotatis, svart ris, kikärtor med origano, salladsblandning, mango, picklade rödlök, majs, tomat, groddar. Citron & basilika-vinägret, sesamfrön, rostade pumpfrön.
Vegansk
Damaskus bowl/wrap
Falafel, gröna linser, quinoa, hummus med gurkmeja, tomat, saltgurka, salladsblandning, rädisa, rödlök, picklade rödkål. Tahinidressing, granatäpple.
Pizza Margarita
VegetarisktInnehåller: Gluten, Laktos
99:-
Pizza - De pollo
Innehåller: Gluten, Laktos
108:-
Pizza- frutti di mare
Innehåller: Gluten, Laktos, Skaldjur
Kyckling foccacia
Innehåller: Gluten, Laktos, Nötter
109:-
Foccacia avokado
VegetarisktInnehåller: Gluten, Laktos, Nötter
99:-

Allergener anges enligt restaurangens meny och kan ändras – bekräfta alltid direkt med restaurangen vid allergi eller överkänslighet.

Lunchkortet

10 %på lunchen

hos Il capitano

Kortet gäller

Mån–fre10.30–18.30

En gång per dag · visa kortet i kassan

30 dagar gratis

Sedan 39 kr/mån · ingen bindningstid

Prova gratis

Fler restauranger med Lunchkortet i Göteborg